clases de funcional adaptado trabajamos con el peso corporal

instructor de entrenamiento funcional, seminario de postura correctiva funcional. actualmente entreno crossfit con varias competencias realizadas.
conocimiento alto de boxeo recreativo, rugby.

los entrenamientos son adaptados a cada persona, duración aprox-min con intervalos para que sea más dinámico y trabajar gran cantidad de músculos.
los cambios los notaras a los pocos días de comenzar.

todas las rutinas son distintas, nunca encontraras una igual a la otra.