clases adaptadas con el peso del cuerpo, con duración aprox min.
trabajaremos por tiempo, donde partiremos por minutos de trabajo. la clase se hace sumamente dinámica, trabajaremos todos los músculos, ninguna clase es igual a la anterior.
con pocas clases notaras el cambio, no solo entrenamos el cuerpo, es adaptarnos a un cambio de hábitos para sentirnos cada vez mejor con nosotros mismos, está adaptado a cualquier persona que quiera estar en movimiento. no necesitas experiencia previa.
tú eres quien decide cuando frenar.
cambia tu mente, cambia tu vida. por que estar bien es lo que uno busca, no dejes pasar más el tiempo y empieza.
las riendas las tienes tú. te espero para mejorar ese estilo de vida que tanto buscas!