El Movimiento en casa como fuente de salud integral

Kung Fu:
Nos ponemos presentes, tomamos conciencia de nuestro cuerpo y lo movemos para regularlo, fortalecerlo e integrarlo. A la vez que aprendemos a usar mejor nuestra estructura para mejorar nuestra calidad de vida en las actividades cotidianas asi como también para aprender a defendernos y manejar las energías de otros.

En las clases usamos herramientas de los estilos de Kung Fu Choy Lee Fut, Shaolin Norteño, Yang y Chen Tai Ji Quan. También usamos herramientas de otras disciplinas como el yoga, danza contemporánea y clásica y de kineosiología, con el objetivo siempre de refinar nuestra conciencia y disponibilidad de movimiento.