HOLA, ACTUALMENTE ESTOY EN BARCELONA. CON MUCHA ENTUSIASMO DE ENSEÑAR Y COMPARTIR.

Siempre me gustó mucho moverme, correr, trepar, escabullirme, el futbol, el basket, el ping pong y tambíen siempre desde chico me gustó mucho bailar.
A los 15 empecé a entrenar Kung Fu y lo sigo haciendo.
A los 17 empecé a entrenar Tai Chi Chuan y Yoga, y lo sigo haciendo.
A los 27 empecé a investigar en danza y lo sigo haciendo.

Considero al movimiento como una fuente de salud mental, física y emocional, así como también como el medio de acción y de relacionarse con el mundo exterior, a la vez que es una forma más de expresarse.

Cuánta más precisión y más libertad tengamos en nuestros movimientos, más libres seremos.

Las clases están encaradas hacia un trabajo integral de nuestra corporalidad como de nuestra mente presente. El sentido es terminar la clase mejor que como la empezamos, siendo el cuidado de nuestro cuerpo y el empoderamiento de nuestra salud los principales motores. "De menos a más" y "De adentro hacia afuera" son de los principios fundamentales en la práctica.

El trabajo suele ser progresivo, comenzando por reconocer, activar y movilizar cada estructura principal del cuerpo, para luego ir integrándolas y realizando trabajos de mayor requerimiento energético y elasticidad.

Presencia, control, equilibrio.
Relajación, potencial, acción.
Elección, adaptabilidad, juego.

Los invito a conocer una nueva forma de abarcar el movimiento.

Saludos.