¿Con cuántas semanas es bueno hacer yoga para embarazadas?

Hola Mireia, buenos días. Lo primero que debes hacer es hablar con tu médico para que él te confirme si puedes realizar esta o cualquier otra práctica. Las clases de yoga se adaptarán al período de gestación, son clases muy amables con tu cuerpo, que lo preparan para el parto, con ejercicios de respiración, fortalecimiento de espalda, apertura de pelvis... Te invito a que pruebes mi clase gratuita y compruebes los beneficios. Un abrazo