Hatha yoga

Soy instructora y practicante de la senda del Hatha yoga, linaje de Krishnamacharya, tradición clásica.

El yoga es una de las herramientas más amorosas e inclusivas para las personas, entrega herramientas valiosas trascendentes para la vida.

El Hatha yoga se puede denominar como yoga físico, es decir que mediante el conocimiento del cuerpo podemos dirigir nuestra mente hacia la verdadera compresión de la paz.

Estas son herramientas que se van aprendiendo e incorporando a la vida diaria, los resultados son visibles y sutiles, desde el cuerpo físico, las acciones y al cuerpo sutil, la mente y emociones.