Clases Online de Yoga y Meditación para Principiantes ??

En el caso de las CLASES PARTICULARES puedes acceder a clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yin Yoga, todas estas destinadas para principiantes. Cada clase viene acompañada de una breve meditación y una relajación guiada. Podemos sumar ejercicios de respiración si es que necesitas (pranayama).

Por otro lado, las clases también pueden ser para complementar alguna terapia que estes tomando por alguna patología psicológica (Yoga Terapia) o fibromialgia (Yoga para la Fibromialgia). Tengo especialidad en yoga en cada unas de estas áreas.

Si es que quieres profundizar solo en las meditaciones, también existe esa opción.

En el caso de las CLASES GRUPALES puedes acceder a mis clases de “Introducción al Yoga práctico”. En estas clases practicamos Hatha Vinyasa yoga, acompañado de una meditación, un ejercicio de respiración y una relajación final.

Ambos tipos de clases son de forma sincrónica, en vivo, a través de la plataforma Zoom.

*IMPORTANTE: En el caso de tener alguna patología, es importante tener la aprobación de su médico previamente a la inscripción de la práctica.


- Valores Particulares Online y duración -

A) Solo Meditación:
1 Clase: $15.000
4 Clases: $54.000 = $13.500 c/clase
8 clases: $102,500 = $12.750 c/clase

Duración: 25 a 45 min. Aprox.


B) Clase de Hatha o Vinyasa yoga:
1 Clase: $20.000
4 clases: $72.000 = $18.000 c/clase
8 clases: $136.000= $17.000 c/clase

Duración: 1 hora. Aprox.


C) Clase de Yoga Terapia, Yin, para la FM o con alguna patología:
1 Clase: $25.600
4 clases: $**.160 = $28.750 c/clase
8 clases: $174.000 = $21.760 c/clase

Duración: 1 hora. Aprox.

Horarios disponibles:

Mar: 11:00 hasta las 16:00
Jue: 09:00 hasta las 16:00
Vier: 11:00 hasta las 12:00

- Valores Grupal Online y duración -

Martes 08:00 y Jueves 19:00
4 Clases: $22.000 = $5.500 c/clase
8 Clases: $35.000 = $4.375 c/clase

Duración: 1 hora. Aprox.

¿Qué necesitas? Idealmente un esterilla de yoga, aún que también te puedo arrendar una. No obstante, sí o sí necesitaras un espacio lo suficientemente amplio para que podamos practicar en conjunto.

Al contactarme es importante que me indiques tu nombre, tu edad, tu comuna y cuál es el tipo de clase que te interesa.

¡Nos vemos en clases!