Clases online de yoga, enfocadas en la flexibiladad y la meditación para calmar la mente

La práctica yóguica, al enseñarnos a respirar nos trae salud al cuerpo y paz a la mente. El Yoga dice que este estado de unión (estado de yoga) es el estado natural del hombre. Con estas herramientas preciosas y perfectas podemos recuperar el bienestar integral y la sensación exquisita de Felicidad.
Cada cuerpo es distinto, por eso el acercamiento ha esta práctica debe ser desde el amor consciente, enseño a través de la práctica teniendo en cuenta que el yoga debe acoplarse al cuerpo de cada persona y no la persona al yoga.

Practicó yoga desde hace más de 8 años y estoy cursando la formación como docente de Kundalini Yoga con happy yoga, la cuál es la escuela de yoga más grande de Colombia.