Soy profesora, egresada de la Escuela Internacional de Yoga.

El Yoga Integral es un método, una síntesis de distintos Yoga. Combina Asanas (posturas) de equilibrio, flexibilidad y fuerza con manejo de la respiración (para el Yoga es esencial), técnicas de introspección, relajación y meditación.

Teniendo presente siempre uno de los principios fundamentales del Yoga: "Ahimsa" respeto al propio cuerpo. Las clases se adaptan a la persona que practica, las posturas siempre tienen sus alternativas y variantes.

¡Cualquier persona que lo desee puede realizar Yoga! Se puede realizar Yoga en suelo, y sobre la silla también, las posibilidades son infinitas!

Sumo a las clases elementos de Mindfulness (Atención plena), automasajes, ejercicios bioenergéticos, visualizaciones, etc.

Por otro lado, tengo largos años de estudio y experiencia en disciplinas artísticas, como el teatro, la música, escritura; por lo cual fusiono estos conocimientos con el Yoga, y da como resultado clases de Yoga Fusión, que permiten el desbloqueo físico, emocional y creativo, para quien quiera experimentar otras formas de conexión y movimiento, de liberación creativa, artística!

Las clases las armamos en conjunto, según tu búsqueda, necesidades físicas, mentales o espirituales, y vamos armando el plan de trabajo integral que mejor se adapte a vos.

Clases presenciales, y online! Particulares y grupales!


Cualquier duda que tengas consultame! Podes probar una clase, y sentir los resultados!



El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres.
J. Crandell


Sé una lámpara para ti mismo, sé tu propia confianza, aférrate a la verdad dentro de ti como a la única verdad.
Buda