Las clases son dinámicas y divertidas. Siempre cuidando primeramente la integridad de la persona, después compartiendo sus metas pretendidas para partir de ahí conociendo parte de su vida. Ya que es de vital importancia cómo será la forma de motivación ya que cada persona es completamente diferente, y más si se trata de realizar actividades físicas que a la mayoría de personas nos cuesta trabajo mantener el ritmo y seguir realizando.
Me gusta que la gente se sienta alegre y que siempre visualice sus objetivos. El acompañamiento de mi parte siempre estará porque el ejercicio siempre es mas divertido en compañía de alguien, así que si tienes a una persona que quiera realizar actividad junto a ti, sería PERFECTO!

En cuestión de metodología del entrenamiento varía de acuerdo a las características que tenga la persona, ademas de los recursos que cuente (pesas, pelotas, mini trampolines, caminadora, elíptica, ligas de resistencia, discos, mancuernas, espacio de trabajo). Por lo que me adapto perfectamente con todo lo antes mencionado. Si no tienes estos materiales no te preocupes, TU CUERPO es toda la herramienta que necesitas para lograr llegar a tu objetivo. Me gusta apoyarme de la tecnología, lo único que necesitas en una app que marque intervalos de tiempo y una playlist de música de tu agrado, que mejor que hacer actividad con tu música favorita. Recuerda que tienes que disfrutar de hacer actividad y cuando menos te des cuenta ya será un hábito en tu vida. Ese es mi objetivo contigo y quiero compartirte de mis experiencias para que crezcamos juntos.