¿Quieres traer bienestar a tu vida?
Te cuento un poco de mi...
Tengo 40 años, soy diseñadora gráfica, siempre me ha gustado la naturaleza, me inspira. Vivo en Santiago, viví a temprana edad en el sur. Me gusta la fotografía, viajar y también una sencilla comida y rica conversación en casa. El año 2002 me diagnosticaron Lupus Eritematoso Sistémico, enfermedad, autoinmune. Desde mi experiencia pue...
¿Quieres traer bienestar a tu vida?
Te cuento un poco de mi...
Tengo 40 años, soy diseñadora gráfica, siempre me ha gustado la naturaleza, me inspira. Vivo en Santiago, viví a temprana edad en el sur. Me gusta la fotografía, viajar y también una sencilla comida y rica conversación en casa. El año 2002 me diagnosticaron Lupus Eritematoso Sistémico, enfermedad, autoinmune. Desde mi experiencia puedo decir que antes al menos 1 vez al año me daba fiebre o resfrío largo y desde que practico Yoga regularmente me ha ayudado muchísimo a fortalecer mi sistema inmunológico reduciendo los tiempos que he enfermado, incluso a 0 durante el año.
Sobre el Yoga, realicé mi primera formación de Yoga integral el año 2018, llevó 4 años de experiencia continua (incluida la pandemia) como profesora de Yoga, realizando clases presenciales y on line a mujeres y hombres (adultos mayores, adultos y preadolescentes). Considero que estoy en constante formación y aprendizaje. Tengo estudios de anatomía, biomécanica, Hatha Yoga, Pranayamas (respiración), meditación, Yin Yoga, experiencias en método Iyengar Yoga y Qi Gong,. Agradecida siempre de mis profesoras y de los beneficios que el Yoga a traído a mi vida. Quiero compartir con quien quiera mi experiencia y conocimientos adquiridos.
Ofrezco clases presenciales en Santiago y On line. En caso de clases presenciales se evaluará costo movilización según la distancia. Descuento en clase de prueba.
Como dice BKS Iyengar: "El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve"
NAMASTÉ
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