¡Despierta tu cuerpo y mente con mi clase de yoga online!
Fluye a través de una práctica de yoga energizante y revitalizante desde la comodidad de tu hogar.
O estás buscando una forma de liberar tensiones, mejorar tu flexibilidad y encontrar paz interior..? prepararé la sesión según tu necesidad y objetivos!.

En esta clase de 45 minutos, exploraremos:

Asanas (posturas) de yoga para fortalecer y tonificar tu cuerpo.
Técnicas de respiración (pranayama) para calmar tu mente y reducir el estrés.
Momentos de meditación para conectar con tu ser interior.

No importa tu nivel de experiencia, esta clase es para ti.
Te guiaré en cada paso con instrucciones claras y modificaciones para todos los niveles.

¡Únete a mí y descubre los beneficios del yoga para tu bienestar físico y mental!
Reserva tu lugar ahora y recibe el enlace para la clase.

Con gratitud,
Paty