Las clases de yoga que imparto, se basan en la técnica de Vinyasa y Ashtanga Vinyasa, por este motivo se trata de clases dinámicas donde se trabaja con la respiración y la fluidez del movimiento. La conexión entre la respiración-mente-cuerpo, permite desarrollar una mayor consciencia corporal y una voluntad firme a la hora de proponerse metas y acciones que las hagan factibles de manifestarse.
Por otra parte se propone una relajación profunda en la clase o bien clases específicas de Yoga Nidra a fin de conectar con trabas inconscientes y liberarlas, potenciando el terreno fértil para esas nuevas metas y proyectos q buscamos incorporar transformando los aspectos que queremos alcanzar en nuestra vida.
Por otra parte comparto una formación para gestantes en Yoga prenatal para acompañar vos misma tu embarazo desde el conocimiento y el respeto de tu propio cuerpo y el del ser que estás gestando. En esta formación se aplican técnicas ayurvédicas cómo el uso de aceites alimenticion y automasajes.
Así mismo abro la propuesta a quienes estén interesados en iniciarse en el camino Akashico, a abrir sus propios Registros y continuar este viaje pudiendo acompañar a otros a abrir sus Registros y conectar con sus guías. Es un camino de autoreconocimiento de los cuerpos y dimensiones y de las herramientas que nos comunican con otros planos. Aprenderemos a alinearnos, anclarnos y elevarnos, a silenciar los ruidos mentales y conectar con la verdadera esenci aa. Podés consultarme lo que sientas.
Mi disponibilidad está abierta al trabajo consciente!
Nana