Atención plena (Mindfulness) y movimiento consciente. Clases meditación y Chi-Kung. Mind & Bodyfulness

Certificada como profesora de meditación y de mindfulness, entrenamiento mental cuyos beneficios son ampliamente reconocidos por la neurociencia y facilitadora de Chi-Kung, disciplina terapéutica china para activar el flujo de la energía mediante movimientos fluidos y conscientes, que ofrecen vitalidad, calma y equilibrio.
Experiencia con estudiantes universitarios, abogados y profesionales de alto rendimiento
Beneficios:
Rendimiento laboral y académico
Bienestar psicológico y emocional
Bienestar físico
Mejores relaciones interpersonales