Soy Instructora en Musculación y Personal Trainer, recibida en el Instituto IDA Internacional.
Realicé cursos de Entrenamiento y Nutrición para la Estética Femenina en IFBB.
Realizo asesorias PERSONALIZADAS para entrenar en el gimnasio o en la comodidad de tu casa. Éstas planificaciones cuentan con un drive donde vas a encontrar videos/fotos de la ejecución de cada ejercicio. Planifico las rutinas en base a tu objetivo, éstos pueden ser: pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, acondicionamiento físico, resistencia, o solo tomar el ejercicio como una actividad para mantenerse con una vida saludable y activa!
Aprendido ya el módulo de funcional el cuál adopto en mis clases, se arma una rutina en base a los objetivos que mis alumnas quieran lograr y los resultados que quieran obtener.
También, para las que quieran empezar con una vida más saludable, las asesoro con hábitos alimenticios para llevarlos a cabo! pequeños cambios, grandes resultados.
Otra modalidad de mis clases es la presencial en la zona de Santos Lugares, Buenos Aires, u online mediante Meet, desde la comodidad de tu casa, con elementos o sin.