Se acerca el verano, no esperes a último momento para ponerte en forma, soy entrenadora personal especializada en acondicionamiento físico.

Los entrenamientos que realizo son de tipo Funcional, el 80% del trabajo es con peso corporal, las rutinas las adapto según los implementos que tengas y según tus requerimientos, bien sea bajar de peso, mantenerte o tonificar. Implemento el método de Hiit (Entrenamiento con intervalos de alta intensidad) en la mayoría de las rutinas.

Ya que las rutinas son enfocadas con el peso corporal e implementos en casa, no crearemos hipertrofia muscular pero tendrás un cuerpo tonificado apoyándote con la alimentación (muy importante)

Cualquier inquietud no dudes en consultarme.