Mariel Spiral

Me fome como instructora de yoga integral y estoy iniciada en tantra desde el 2023
Estudio desde hace tiempo ell movimiento y liberación emocional,danza libre, bionergetica, yoga Kundalini. siendo herramientas que nos acercan a conectar con el cuerpo mente y alma
Mis clases están dedicadas a todo aquel que busque resonar y mejorar su bienestar integral tanto físico , mental y espiritual
Mi base es yoga integral pero aplico diferentes técnicas y herramientas como el tantra , bionergetica, y liberación emocional atravez de movimientos fluidos y tapping
Adaptamos las clases a lo que hoy estés precisando.
yoga para todos los niveles!
Trabajando en técnicas de respiración, flexibilidad y fortalecimiento.
Durante mis sesiones utilizo pranayamas , meditaciones guiadas y mudras para ir hacia dentro que es ahí donde recide nuestra verdadera esencia!
??Clases Grupales e Individuales personalizadas.