Hola! :)

En mis clases aprenderás principalmente:

- Defensa Personal.
- Entrenamiento físico y habitos de vida saludable.
- Mentalidad Positiva y Ganadora.

Todas las clases parten con un calentamiento guiado, después viene la parte técnica de la clase (donde se pueden realizar preguntas dado que trabajamos en base a un método personalizado y analítico), mezclado con la técnica realizamos acondicionamiento físico y cerramos con estiramientos de los diversos grupos musculares entrenados.

Además puedes conocer más sobre nuestra Academia en Instagram y Facebook: Autodefensa con Sentido

También me puedes buscar como: El Karateca Mochilero. En las mismas redes sociales y también en Youtube! ;)

Contarte además, para tu conocimiento, que como "El Karateca Mochilero", viajé por 7 países de Sudamérica (Chile, Argentina, Uruguay, Brasil, Bolivia y Perú), solamente caminando, sí, leíste bien CAMINANDO; bueno, haciendo dedo también (algunos lo conocen como Auto-Stop).

Sin duda, esa fue una de las pruebas más grandes y durísimas que he hecho en toda mi vida. Sin embargo, lo quise hacer porque la gran pregunta que tenía en mi mente, y mas aún, en mi SER fue: ¿Me conozco realmente?

De ahí se desprendieron preguntas en relación a que tan perseverante era, que tal sociable o solitario era... y algo interesantísimo que fue ¿Cuáles son mis limites realmente?

Mucha gente te habla de esto, más en la actualidad en donde parece que el desarrollo personal está de modo. Hay miles de coach, mentores, pero yo QUISE SER CONSECUENTE y vivirlo antes de enseñártelo. :)

Manda un mensaje y nos vemos en el Entrenamiento! :D