Mi estilo de metodología es ayudando a las personas a concientizarse de la importancia de la alimentación, saber que somos lo que comemos, y nuestra alimentación tiene una gran repercusión en nuestro estado de ánimo por ende en nuestra actitud día a día en nuestra vida. Cómo cambiando ciertos factores y hábitos alimenticios, podemos cambiar nuestra vida y nuestra mente.
Para alimentarnos correctamente no necesitamos ser cocinero profesionales o nutricionistas, simplemente querer y tener el deseo de cambiar tus hábitos alimenticios y mejorar tu salud por medio de tu alimento.
Con la presentación de recetas básicas con ingredientes básicos podemos preparar delicioso platos y nutritivos. El cambio empieza por tu mismo y el cambio nutricional es un gran paso para empezar grandes cambio en tu vida, para ser mejor ser humano, más saludable, una mejor actitud, creando así un entorno feliz, amoroso y tranquilo.
Cambia tu dieta, cambia tu vida, cambia tu mente