Clase online, con previa entrevista a partir de la cual establecemos los objetivos y empezamos el diagnóstico y planificación de la rutina a seguir.
Se incluirán videos de los ejercicios con sus progresiones y regresiones y se atenderán cuestiones complementarias al entrenamiento, como la movilidad articular, hábitos saludables y consejos nutricionales.
Rutinas totalmente personalizadas a tus experiencias, capacidades y objetivos, adecuada a tus tiempos y disponibilidad en cuanto a materiales.