Cada persona tiene un cuerpo diferente, por eso es que cada plan de entrenamiento es diferente, con base en tu peso, estatura, edad y propósitos realizo un plan de entrenamiento adecuado a lo que necesitas, consiste en una dieta y rutina de ejercicios que te ayudarán a conseguir el cuerpo que tanto deseas!! Así como asesoramiento online con las técnicas de entrenamiento con pesas y aparatos de ejercicio aerobicos, cuento con conocimientos en Kinesiologia y Streching, que te ayudarán a conseguir la estructura física que buscas. Con más de 5 años de experiencia en Fitness y fisicoculturismo, siendo competidor activo en la categoría (Classic Physique) y con estudios en la (IFBB ACADEMY) La federación de fisicoculturismo y Fitness más importante del mundo es seguro que lograremos tus metas.
Con esto y una preparación constante te llevare al límite de tu nivel físico, y activo, implementado conocimiento y técnicas que te mantendrán motivad@ y constante hasta llegar a obtener el cuerpo que deseas. Recuerda que no hay persona más desdichada que aquella que no logra ver toda la belleza que su cuerpo puede llegar a obtener!!! Lo dice platón...
El primer plan está echo con una duración de 3 a 4 semanas, en las que te aseguro notarás cambios increíbles, empezando de acuerdo a tu experiencia, ya seas nivel principiante, intermedio o avanzado, así no sepas nada de como levantar una pesa, o ya seas alguien muy experimentado y te encuentres estancado este plan de entrenamiento es para ti!! Comienza el cambio!!