Las clases se dictan desde el nivel básico hasta el nivel que desees alcanzar, se realiza un test para evaluar la capacidad inicial de cada usuario y en base a ello se desarrolla un plan de entrenamiento enfocado en los objetivos de cada persona. Las clases llevan una metodología progresiva desde los ejercicios básicos de calistenia hasta dominar la fuerza isometrica necesaria para lograr lo movimientos más avanzados. Descubrirás lo apasionante que es poder controlar tu propio peso corporal y la capacidad mental que lograrás adquirir tras ir avanzando en las sesiones de clase